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    Venez découvrir les différents module proposé par le cabinet de sophrologie du bassin de Thau

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    Vous vous demandez a qui est destiné la sophrologie ? Découvrez à qui est destiné cette discipline

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La sophrologie

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Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur la sophrologie, son histoire, son rôle mais aussi à qui elle est destinée

Choisir son sophrologue

Choisir son sophrologue

Je vous propose ici quelques pistes

Les différents modules

Les différents modules

Les champs d’applications de la sophrologie sur des thématiques globales

introduction

Le DEROULEMENT D’UNE SEANCE

Un entretien gratuit et sans engagement nous permettra de faire connaissance et d’analyser le besoin et peut-être de le valider ensemble si la sophrologie convient à votre demande et surtout à vos attentes.

La séance peut être individuelle, en groupe ou en mini groupe. La séance s’organise en trois temps :

Un temps d’échange

Un temps d’échange

Revoir, échanger, dialoguer sur et autour des notions inhérentes à l’entrainement

Un temps de relaxation (dynamique) ou techniques spécifiques

Un temps de relaxation (dynamique) ou techniques spécifiques

Elles sont la trame d’une séance de sophrologie et permettent de travailler sur des objectifs divers.

Un temps d’exercices pratique

Un temps d’exercices pratique

Ici l’objectif sera de découvrir des exercices concrets, pratiques, ludiques et des techniques de relaxation.

Dalaï Lama

Si vous avez l’impression d’être trop petit pour pouvoir changer quelques choses, essayez donc de dormir avec 1 moustique …et vous verrez lequel des 2 empêche le plus l’autre de dormir.

Henri Bergson

designer

L'homme devrait mettre autant d'ardeur à simplifier sa vie qu'il n’en met à la compliquer.

Ghandi

Commencer par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous.

Albert Einstein

L'imagination est plus importante que le savoir.